2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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918 kcal
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脂質: 47.45g | たんぱく質: 27.30g | 炭水化物: 98.92g.
朝食: Caffè Espresso, Spremuta d'arancia. 昼食: Zuppa di Lenticchie. 夕食: Uovo, Coop Avocado , Patate Dolci. 軽食/その他: Mela, Un Attimo Cioccolato Fondente 70%. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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