2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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1764 kcal
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脂質: 44.92g | たんぱく質: 103.37g | 炭水化物: 236.35g.
朝食: Rosiner (uden Kerner), Havregryn, Arla Minimælk 0,5%. 昼食: Vegetarisk Grøntsagssuppe (Tilberedt med Vand), Rullepølse, Rosiner, Schulstad Kernegrov, Naturlig Ost, Olie og Eddike Salatdressing (Hjemmeopskrift), Hvidkål. 夕食: Gulerødder, Asparges Suppe, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Bagt eller Stegt Fisk. 軽食/その他: Bolche, Mandarin, Rema 1000 Saltstænger. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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