Вес так и ползает вокруг цифры 89 кг. , которая появилась после резкого подъёма калорий до 2400. Ещё неделя поддержки!
|
89.3 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
|
1362 kcal
|
脂質: 59.04g | たんぱく質: 79.60g | 炭水化物: 128.07g.
朝食: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. 夕食: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, ВкусВилл Баранки Молочные, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Каравай Пита, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Морковь, Кабачки Жареные. もっと...
|
体重に変化ありません
|