2020年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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566 kcal
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脂質: 22.03g | たんぱく質: 48.11g | 炭水化物: 47.01g.
朝食: Banana, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo. 昼食: Aceite de Oliva, Tomates, Pata Muslo, Rúcula. 軽食/その他: Manzana Verde. もっと...
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体重に変化ありません
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