matma4uの日記, 2020年 01月 27日

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A niech to! Mimo diety i większej dawki ruchu waga poszła w górę. Kiepski metabolizm :(

84.5 kg これまでの減量分: 7.5 kg. 残り: 9.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:

587 kcal

運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...

週に0.8 kg増量中

12 人のサポーターいいね！

polecam herbatki na trawienie do kolacji u mnie się sprawdziły 😁🤭

2020年 01月 27日投稿者: sysia12345

Nie koniecznie. Możesz zatrzymywać więcej wody/glikogenu i to wystarczy do wzrostu wagi, choć tkanki tłuszczowej będzie nadal tyle samo :) jest też efekt woosh, ale to zazwyczaj waga po prostu stoi.

2020年 01月 28日投稿者: mal_07

Średnio robię 10km na dzień A tu dziś kolejny skok wagi. Profesjonalny pomiar tłuszczu w organiźmie - 28.2%. Masakra!

2020年 01月 28日投稿者: matma4u

Tez robie 10 km dziennie + trening co drugi dzien i waga mi sie te zatrzymała 😤

2020年 01月 28日投稿者: sabciababcia


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