2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.0 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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921 kcal
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脂質: 19.82g | たんぱく質: 88.44g | 炭水化物: 93.75g.
朝食: Slim-Fast 3-2-1 Banana. 昼食: Slim-Fast 3-2-1 Banana. 夕食: Aldi Sweet & Crunchy Salad, Aldi Sirloin Steak. 軽食/その他: Cappuccino, Monster Energy Ultra, Monster Energy Ultra. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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