2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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1521 kcal
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脂質: 61.89g | たんぱく質: 79.56g | 炭水化物: 157.10g.
朝食: Milka Молочный Шоколад с Изюмом и Орехами, Мёд, Савушкин Йогурт Греческий 2%. 昼食: Семга Запеченная, Рис Вареный, Мандарины. 夕食: President Плавленый Сыр с Ветчиной , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Свиной Бульон. 軽食/その他: Milka Шоколад. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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