2013年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 3日:
|
2927 kcal
|
脂質: 133.23g | たんぱく質: 161.95g | 炭水化物: 181.50g.
朝食: おさかなのソーセージ (75g), ポークステーキまたはポークカツ. 昼食: から揚げ, ミックスサラダ, タコス. 夕食: ロースカツ定食. 軽食/その他: 切れてるチーズ カマンベール入り, ウイスキー, 純. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|