2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1419 kcal
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脂質: 40.48g | たんぱく質: 233.14g | 炭水化物: 27.18g.
昼食: Telur, A1 Kembang Tahu. 夕食: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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