2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
|
1372 kcal
|
脂質: 105.02g | たんぱく質: 78.88g | 炭水化物: 30.77g.
朝食: Миладора Майонез Провансаль 50%, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Яйцо. 昼食: Сметана 15%, Желудки Куриные. 軽食/その他: Арахис. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|