2020年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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521 kcal
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脂質: 32.39g | たんぱく質: 12.17g | 炭水化物: 46.18g.
朝食: Tahu, Nasi Putih, Minyak Zaitun. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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