2010年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 1日:
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1895 kcal
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脂質: 51.63g | たんぱく質: 227.45g | 炭水化物: 172.49g.
朝食: myogenix after shock, Nectar Fuzzy Navel Flavored Whey. 昼食: sugar free jelly, FIBER ONE BREAD, Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage. 夕食: Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas, Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage. 軽食/その他: jif peanut butter. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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