2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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2300 kcal
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脂質: 89.74g | たんぱく質: 95.61g | 炭水化物: 304.34g.
昼食: Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: Chatime Bubble Milk Tea, Nasi Goreng, Jagung Rebus. 軽食/その他: Bayam Dimasak (dari Segar), Pecel, Hatari Biskuit, Chatime Bubble Milk Tea, Jagung Rebus. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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