2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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1939 kcal
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脂質: 65.59g | たんぱく質: 63.71g | 炭水化物: 271.92g.
朝食: Alpro Sojadrink - Light, Banane, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte . 昼食: REWE Bio Tofu Natur, DM Bio Apfel Ringe. 夕食: Alpro Soya Sojasahne, Tomaten, Alnatura Pflaumenmus, Schwarze Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Vollkorn Pfannkuchen. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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