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79.79.79. Если повторять, то сбудется?
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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1166 kcal
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脂質: 52.49g | たんぱく質: 82.82g | 炭水化物: 92.83g.
朝食: Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. 昼食: Помидоры Черри, Жульен Грибной, Кальмары в Сметане. 夕食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Яблоки Бабушки Смит. もっと...
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2875 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 12 分, バレーボール - 3 時間, 休憩 - 13 時間 48 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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