2020年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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1741 kcal
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脂質: 79.84g | たんぱく質: 86.77g | 炭水化物: 98.33g.
昼食: Lidl Filet de Colin d'alaska, Concombre (avec Peau), 1664 Bière (500ml). 夕食: Oeuf à la Coque, Oeuf sur le Plat, Herta Pavé Gourmand Épinards et Fromage, Avocat. 軽食/その他: Carré de Chocolat. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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