2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
|
2820 kcal
|
脂質: 110.26g | たんぱく質: 117.45g | 炭水化物: 353.48g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Сливочное Масло, Авида Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. 夕食: Котлета Куриная, Огурец (без Кожуры), Котлета Свиная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Яблочное Пюре Несладкое, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|