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100 gramas de cada!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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1100 kcal
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脂質: 48.39g | たんぱく質: 42.84g | 炭水化物: 122.76g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Manteiga (com Sal), Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cuscuz (Cozido). 夕食: Creme Mel Sorvete de Abacaxi. 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). もっと...
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