2020年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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789 kcal
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脂質: 33.04g | たんぱく質: 82.30g | 炭水化物: 37.49g.
朝食: Kartoffeln, Landjunker Kassler Lachs , Milbona Skyr Himbeere. 夕食: Putenbrust Fleisch, Rindfleisch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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