2020年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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1044 kcal
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脂質: 15.59g | たんぱく質: 49.81g | 炭水化物: 173.96g.
朝食: Pomme. 昼食: Chantegril Steak Haché, Semoule. 夕食: Pom'lisse Pommes Dauphine, Carrefour Cœurs de Filets de Merlu Blanc du Cap, Pomme. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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