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trzeba zacząć pilnować się ponownie 🤭😁
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73.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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1164 kcal
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脂質: 47.71g | たんぱく質: 72.05g | 炭水化物: 118.75g.
朝食: Pudliszki Ketchup Pikantny, Pomidory, Chleb, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska. 昼食: Jabłko. 夕食: Surówka z Białej Kapusty, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Kawa z Mlekiem, Biedronka Bułka z Serem, Tarczyński Kabanos Drobiowy. もっと...
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体重に変化ありません
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