2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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1259 kcal
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脂質: 40.84g | たんぱく質: 65.16g | 炭水化物: 157.05g.
朝食: Yoplait Yop Fraise, Kraft Philadelphia Nature, Monique Ranou Jambon , Pain Complet. 昼食: Framboises, Filet Mignon de Porc, Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Auchan Choux-Farcis, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). 夕食: Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pain Complet, RichesMonts Raclette. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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