2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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1739 kcal
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脂質: 71.55g | たんぱく質: 59.22g | 炭水化物: 214.28g.
朝食: Булочка с Маком, Сахар, Мёд. 昼食: Томатный Сок, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Санта Бремор Печень Трески, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. 軽食/その他: Апельсин, Семга Запеченная, Рис Вареный. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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