2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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1769 kcal
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脂質: 102.01g | たんぱく質: 99.31g | 炭水化物: 115.24g.
朝食: Жареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо , Овсяная Каша на Молоке, Капучино. 昼食: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Салат Крабовый, Чука, Куриные Котлеты с Сыром. 夕食: Pizza Mia Пицца с Колбасой. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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