2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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1250 kcal
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脂質: 52.51g | たんぱく質: 69.33g | 炭水化物: 132.11g.
朝食: Tahu Isi, Labu Dimasak, Telur Rebus. 昼食: Air Tebu. 夕食: Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Bebek, Telur Rebus. 軽食/その他: Rebo Kuaci Original, Pisang. もっと...
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体重に変化ありません
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