2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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1793 kcal
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脂質: 106.00g | たんぱく質: 62.28g | 炭水化物: 147.92g.
朝食: Сан Саныч Семечки Жареные, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Каша Пшенная, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. 昼食: Пончики (Обычные), Суп Грибной. 夕食: Зеленый Листовой Салат, McDonald's Биг Тейсти, Сан Саныч Семечки Жареные, Торт Наполеон. 軽食/その他: Банан, Pepsi Wild Cherry, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Салями. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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