2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
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708 kcal
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脂質: 15.44g | たんぱく質: 113.90g | 炭水化物: 31.32g.
朝食: Himbeeren, Magerquark. 昼食: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Deluxe Roastbeef. 夕食: Radieschen, Gekochtes Eiweiß. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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