2020年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
|
2577 kcal
|
脂質: 144.67g | たんぱく質: 77.20g | 炭水化物: 256.18g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай, Банан, Голубика. 昼食: Шоколадная Колбаса, Чай, Жико Арахис Обжаренный с Солью и Растительным Маслом, Овощное Рагу. 夕食: Чай, Куриный Суп, Чесночный Хлеб. 軽食/その他: Dirol Жвачка Морозная Мята, Ферреро Тик Так. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|