|
вот это да 😲. вот зожор.🤦♀️
|
80.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 26日:
|
1297 kcal
|
脂質: 54.46g | たんぱく質: 71.00g | 炭水化物: 136.09g.
朝食: Шоколад, Кофе, Хлебцы Молодцы Ржаные , Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 昼食: Чай, Братья Караваевы Баклажаны с Соусом Песто, Мороженое, Говядина с Овощами, Сотка Рис с Яйцом, Prime Салат Азиатский с Ростками Сои. 夕食: Банан, Хлебцы Молодцы Ржаные , Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Кабачок, Запеченная или Жаренная Рыба. もっと...
|
週に2.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|