2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
|
1213 kcal
|
脂質: 61.02g | たんぱく質: 66.41g | 炭水化物: 102.02g.
朝食: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной. 昼食: Меридиан Форель Слабосолёная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Окей Лаваш Армянский, Мороженое кокос-банан. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Cheese Gallery Пармезан, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Ичалки Сыр Диетический, Окей Лаваш Армянский. 軽食/その他: Мороженое кокос-банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|