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BP 123/85 58
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92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 1日:
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1197 kcal
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脂質: 36.34g | たんぱく質: 102.39g | 炭水化物: 123.73g.
朝食: Sprouted Whole Grain Cereal Original, Organic Plain Soymilk, Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage. 昼食: Chunk White Albacore Tuna in Water, Tomatoes, Nutritional Yeast, romaine. 夕食: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Chard, Salmon, Genesis 1:29 Sprouted Grain & Seed Bread. 軽食/その他: Totally Vanilla Cuties, Bananas. もっと...
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2694 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 25 分, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 8 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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