2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
|
846 kcal
|
脂質: 22.73g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 108.88g.
朝食: Pan Integral, Durazno. 昼食: Pepino (Pelado), Lider Tomate, Coca-Cola Coca-Cola Light, Lechuga de Hoja Verde, Lomo de Cerdo, Durazno. 夕食: Pan Integral, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Sandía. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|