2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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1106 kcal
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脂質: 63.74g | たんぱく質: 73.04g | 炭水化物: 67.63g.
朝食: Turp, Tavuk Göğsü, Yumurta Omleti, Mandalina. 昼食: Lor Peyniri. 夕食: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı, Yörsan Beyaz Peynir. 軽食/その他: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. もっと...
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体重に変化ありません
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