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Reste de raclette pour midi,et footing pour la bonne conscience ensuite
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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1633 kcal
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脂質: 51.72g | たんぱく質: 57.80g | 炭水化物: 191.82g.
朝食: Pomme, Oeuf, Sucre, Les Croisés Beurre Doux 60%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). 昼食: Poires, RichesMonts Fromage à Raclette, Tomates Cerises, Auchan Tzatziki, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fenouil Cuit, Tradilège Rôti de Porc. 夕食: A Bicyclette Yaourt Avoine Riz Amande, Aubergines Cuites, Pain aux Céréales, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Carrefour Lentilles. 軽食/その他: Célébrations Célébrations, Grimbergen Bière Blonde, Favorina Papillotes Lait et Noir. もっと...
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2178 kcal
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運動:
家事 - 30 分, ショッピング - 1 時間 30 分, 走る - 時速10km - 34 分, 休憩 - 13 時間 26 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
2020年 01月 25日 投稿者: 404_AJ
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Le fenouil faisait parti des restes du Frigo, sinon sacrilège pas dans la raclette ;-)
2020年 01月 25日 投稿者: biloute-05
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Ça reste super bon 👍 même avec de la raclette !
2020年 01月 25日 投稿者: 404_AJ
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