2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
|
1074 kcal
|
脂質: 50.64g | たんぱく質: 51.48g | 炭水化物: 100.92g.
朝食: Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Вареное Яйцо, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. 昼食: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Гречка, Простоквашино Ряженка 4%, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью. 夕食: Главпродукт Аджика Кавказская, Баранина, Суп-Лапша с Говядиной, Баранина, Суп-Лапша с Говядиной. 軽食/その他: Даниссимо Воздушный Мусс со Вкусом Клубника со Сливками, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|