2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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2570 kcal
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脂質: 64.24g | たんぱく質: 194.02g | 炭水化物: 298.33g.
朝食: Pomme, Saint Alby Blanc de Dinde, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Avocats, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. 昼食: Haricots Verts, Blanc de Poulet, Combino Farfalle au Blé Complet Bio, Myprotein Micellar Casein, Sondey Galettes de Riz Bio. 夕食: Blanc de Poulet, Lentilles. 軽食/その他: PCD Pâte d'arachide, Belbake Amandes De Californie Décortiquées, Banane, Oeuf, Prozis Blanc d'œuf, Nutrimuscle Flocons d'avoine Bio. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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