2020年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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547 kcal
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脂質: 19.09g | たんぱく質: 37.08g | 炭水化物: 56.12g.
朝食: Café. 昼食: Frango Assado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 軽食/その他: Brigadeiro. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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