2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
|
1372 kcal
|
脂質: 45.16g | たんぱく質: 61.22g | 炭水化物: 191.18g.
朝食: Помело, Макароны Отварные. 昼食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Mikado Оливки Зеленые без Косточки, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Горбуша Жареная, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. 夕食: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. 軽食/その他: Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|