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Dün gün gece tartildigimda 62.2 idim. Şimdi aç karna tartıldım 61.6 hangisi doğru? Hangisini baz almalıyım?
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61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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1034 kcal
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脂質: 46.37g | たんぱく質: 69.36g | 炭水化物: 89.99g.
昼食: Ayçiçek Yağı, Soğanlar, Salça, Pişmiş Mercimek. 夕食: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). 軽食/その他: Sütlü Çay, Nar. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
Sabah aç karnına olanı baz alabilirsiniz. Gün içinde yediklerimizden içtiklerimizden dolayı doğru sonucu vermez diğer türlü.
2020年 01月 25日 投稿者: mehmet in the hood
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Teşekkür ediyorum Mehmet In The hood.🍀
2020年 01月 25日 投稿者: katredarnel
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Her sabah aç karnına tartılırsanız doğru sonucu alırsınız.
2020年 01月 25日 投稿者: E.Erhan
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hergun tartılmayın haftada bir gün sabah aç karnına tartılın
2020年 01月 25日 投稿者: uswindy
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