2020年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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1481 kcal
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脂質: 67.47g | たんぱく質: 68.00g | 炭水化物: 150.14g.
朝食: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя, Свинина Запеченая, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Сметана , Борщ с Курицей. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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