2020年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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592 kcal
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脂質: 37.22g | たんぱく質: 35.54g | 炭水化物: 29.04g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Банан, Премия Хлебцы Мультизлаковые, Арахисовая Паста, Авокадо, Сыр из Козьего Молока, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Hungry Papa Хумус, Сельдь Соленая. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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