2020年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
|
782 kcal
|
脂質: 14.08g | たんぱく質: 111.67g | 炭水化物: 51.81g.
朝食: Äpfel, Magerquark. 昼食: Rote Paprika, Zimbo Bündnerfleisch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 夕食: Rinderhüftsteak. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|