2013年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 1日:
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582 kcal
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脂質: 37.55g | たんぱく質: 29.28g | 炭水化物: 26.50g.
朝食: Always Save Non Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Foods Market Stevia. 昼食: Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Blue Bonnet Light Butter, Great Value Frozen Broccoli Florets. 夕食: Coca-Cola Diet Coke (Can), Atkins Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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