codechickの日記, 2013年 05月 1日

2013年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

74.4 kg これまでの減量分: 2.7 kg. 残り: 4.1 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 1日:

928 kcal

脂質: 55.80g | たんぱく質: 66.13g | 炭水化物: 40.09g. 朝食: Turkey Bacon. 昼食: Ready Pac Bistro Cobb Salad. 夕食: Whataburger Grilled Chicken Salad. 軽食/その他: Mission Carb Balance Small Fajita, Kroger Deli Style Smoked Honey Ham, Turkey Bacon, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes. もっと...

2906 kcal

運動: ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 2 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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