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Boa tarde pessoal!
terminei um jejum intermitente de 24h, quebrei com abobrinha refogada com um ovo e 100g de carne moida!
agora vou ficar sem comer ate amanhã no café da manhã!
vamos vê se perdi umas gramas kkkk
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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395 kcal
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脂質: 30.38g | たんぱく質: 24.62g | 炭水化物: 4.93g.
夕食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo (Inteiro), Abobrinha Refogada. もっと...
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