|
Вот обьясние мне, в инете пишут, что в белках и углях по 4ккал, а в жирах по 9ккал, ФС мне на мои 1700ккал насчитал белков 100, углей 250 и жиров 67, а это уже 2000ккал( ничего не понимаю))
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
|
1679 kcal
|
脂質: 68.05g | たんぱく質: 96.97g | 炭水化物: 166.98g.
朝食: Жареное Яйцо, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Здравник Цикорий Растворимый, Valio Сыр Ольтермани 17%, Бурже Хлебцы Шведские, Красные Помидоры. 昼食: Здравник Цикорий Растворимый, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Салат Овощной со Сметаной, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлета Куриная. 夕食: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Здравник Цикорий Растворимый, Сладкий Красный Перец, Говядина Тушеная, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. 軽食/その他: Кофе Латте, Банан. もっと...
|
|
2202 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 45 分, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|