2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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349 kcal
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脂質: 14.71g | たんぱく質: 15.71g | 炭水化物: 45.50g.
朝食: Tropicana Slim Sweetener Classic, Golden Farm Mixed Vegetables, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam. 昼食: Skippy Creamy Peanut Butter , Roti Putih. 夕食: Tropicana Slim Sweetener Classic. 軽食/その他: Plum. もっと...
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週に19.0 kg減量中
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