2020年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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838 kcal
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脂質: 50.87g | たんぱく質: 78.45g | 炭水化物: 11.43g.
朝食: Spoleto Cenoura, Patinho, Ovo Cozido, Amendoins Cozidos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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