johnpriestの日記, 2013年 05月 1日

2013年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

91.2 kg これまでの減量分: 7.7 kg. 残り: 11.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 1日:

335 kcal

脂質: 1.86g | たんぱく質: 12.53g | 炭水化物: 74.94g. 朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Raisin Bran. もっと...

2422 kcal

運動: 立つ - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...

週に0.2 kg増量中


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johnpriestの体重の記録