2020年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
|
1685 kcal
|
脂質: 34.58g | たんぱく質: 99.27g | 炭水化物: 242.98g.
朝食: Kingsbury Pan Duo Light (50g), Colun Queso Ranco Laminado, Watt's Mermelada Mora sin Azúcar, Leche de Avena, Sureña Margarina Light, Ecco Cafe. 昼食: Jumbo Posta Rosada, Esmeralda Corazones de Alcachofas Enteros, Zapallo Italiano, Brócoli Cocido (Fresco), Benedictino Agua Sabor Frutilla, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Andina Aquarius Uva, Peras. 夕食: Jumbo Posta Rosada, Brócoli Cocido (Fresco), Peras, Jumbo Corazones de Alcachofas, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Zapallo Italiano, Andina Aquarius Pera. 軽食/その他: Kingsbury Pan Duo Light (50g), Colun Queso Ranco Laminado, Watt's Mermelada Frutilla Light, Pan de Pita, Té Supremo Yerba Mate, Yemita Huevo Grande Color. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Patricio Lopez Veraの体重の記録
|